gestion du stress
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Gestion du stress pour entrepreneurs

Cet article n’est en aucun cas un avis médical. Il n’engage que mon expérience personnelle avec le stress, l’anxiété, un trouble bipolaire et ce que j’ai pu observer avec mes clientes au fil des années et un enfant TAG. Consultez toujours un professionnel de la santé en cas de besoin…. Lire la suite

santé mentale en affaires
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15 choses qu’on ne te dit pas en affaires

Beaucoup trop d’entrepreneures tombent dans la surperformance, l’anxiété et l’auto-sabotage à force de voir toutes les « promesses » véhiculées sur le web. Je pense que les fausses attentes sont ce qui génèrent le plus d’anxiété et de symptômes dépressifs, alors voyons les choses de façon réaliste. 15 choses qu’on ne te… Lire la suite

conseils pour entrepreneurs
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Les 3 conseils que j’aurais aimé avoir en affaires

L’entrepreneuriat est un monde fabuleux, j’aime bien dire que c’est un monde parallèle. Personne ne vit ce cheminement de la même façon et, à la fois, on vit toutes les mêmes choses ; des doutes, de l’adrénaline, le sentiment d’être incomprise, la peur du manque, le risque, les échecs, les… Lire la suite

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Des raccourcis du cerveau pour gagner en énergie

Les croyances sont des raccourcis pour faire gagner de l’énergie à notre cerveau. Toutes nos croyances ont été utiles à un moment ou à un autre de notre vie. Mais comme Windows 98, certaines deviennent obsolètes et nous empêchent d’atteindre nos objectifs présents. Nos croyances sont des câblages neuronaux créés… Lire la suite

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Bien s’entourer pour augmenter ses chances de succès en affaires

Une des clés du succès, est de savoir bien s’entourer. Surtout en affaires. Se créer un réseau, avoir des contacts dans différents domaines, créer des amitiés avec des gens qui comprennent notre réalité, faire des collaborations qui nous permettent de sortir de notre noyau actuel : c’est primordial. J’aimerais te… Lire la suite

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Sur-automatisation marketing, fait-on fausse route?

À l’ère de l’ultra-automatisation numérique et du marketing, je pense qu’on fait fausse route. Entends bien que j’automatise une foule de choses dans mon entreprise en ligne pour en assurer la rentabilité. Mais nous sommes rendu à vouloir sur-automatiser. Des tunnels de vente qui mènent à des services et un… Lire la suite

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Faut-il dévoiler sa vie privée pour réussir?

C’est un sujet qui revient souvent chez mes entrepreneures : faut-il dévoiler sa vie privée pour réussir? La réponse est : non + il n’y aucune règle. À laquelle je vais apporter des nuances sur thèmes d’authenticité et de leadership. Non, il ne faut pas dévoiler sa vie privée sur… Lire la suite

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Comment surmonter le stress financier?

Que tu sois en affaires depuis 3 mois, 2 ans, 5 ans ou 10 ans, il y aura toujours des creux de vague dans tes finances à un moment ou un autre de ton parcours entrepreneurial. J’ai vécu mon pire stress financier non pas quand j’ai fait faillite en 2015,… Lire la suite

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Comment trouver le bon coach business?

Je vois beaucoup de gens chercher un “coach business”, mais c’est trop vague. Je te donne quelques pistes pour trouver le bon coach pour toi. Avant toute chose, tu dois savoir que le coach n’est pas là pour faire les choses à ta place. Si c’est ce que tu cherches,… Lire la suite