Cet article n’est en aucun cas un avis médical. Il n’engage que mon expérience personnelle avec le stress, l’anxiété, un trouble bipolaire et ce que j’ai pu observer avec mes clientes au fil des années et un enfant TAG. Consultez toujours un professionnel de la santé en cas de besoin…. Lire la suite
Beaucoup trop d’entrepreneures tombent dans la surperformance, l’anxiété et l’auto-sabotage à force de voir toutes les “promesses” véhiculées sur le web. Je pense que les fausses attentes sont ce qui génèrent le plus d’anxiété et de symptômes dépressifs, alors voyons les choses de façon réaliste. 15 choses qu’on ne te… Lire la suite
Les croyances sont des raccourcis pour faire gagner de l’énergie à notre cerveau. Toutes nos croyances ont été utiles à un moment ou à un autre de notre vie. Mais comme Windows 98, certaines deviennent obsolètes et nous empêchent d’atteindre nos objectifs présents. Nos croyances sont des câblages neuronaux créés… Lire la suite
À l’ère de l’ultra-automatisation numérique et du marketing, je pense qu’on fait fausse route. Entends bien que j’automatise une foule de choses dans mon entreprise en ligne pour en assurer la rentabilité. Mais nous sommes rendu à vouloir sur-automatiser. Des tunnels de vente qui mènent à des services et un… Lire la suite
C’est un sujet qui revient souvent chez mes entrepreneures : faut-il dévoiler sa vie privée pour réussir? La réponse est : non + il n’y aucune règle. À laquelle je vais apporter des nuances sur thèmes d’authenticité et de leadership. Non, il ne faut pas dévoiler sa vie privée sur… Lire la suite
Que tu sois en affaires depuis 3 mois, 2 ans, 5 ans ou 10 ans, il y aura toujours des creux de vague dans tes finances à un moment ou un autre de ton parcours entrepreneurial. J’ai vécu mon pire stress financier non pas quand j’ai fait faillite en 2015,… Lire la suite
Je vois beaucoup de gens chercher un “coach business”, mais c’est trop vague. Je te donne quelques pistes pour trouver le bon coach pour toi. Avant toute chose, tu dois savoir que le coach n’est pas là pour faire les choses à ta place. Si c’est ce que tu cherches,… Lire la suite
Durant les dix dernières années, j’ai vu beaucoup de gens se lancer en affaires par passion, mais ne pas mesurer adéquatement ni ce que cela implique vraiment ni à quoi s’attendre. Les gens pensent qu’ils vont faire beaucoup d’argent rapidement alors que c’est rarement le cas. J’ai donc regroupé dans… Lire la suite
Mes clientes ont en général confiance en leur capacité à faire leur travail. Elles savent qu’elles ont une expertise et ont confiance en elles à ce niveau. En revanche, c’est une autre histoire pour l’estime de soi. Sur une échelle de 1 à 10, elles se situent en moyenne entre… Lire la suite
Ça me fait rire quand des gens disent que les croyances limitantes n’existent pas ou que nos pensées n’ont rien à voir dans une stratégie marketing. Ce sont souvent ces mêmes gens qui, n’ayant pas de résultats, accusent le contexte économique et la chute des feuilles à l’automne. Bref, il… Lire la suite
