Cet article n’est en aucun cas un avis médical. Il n’engage que mon expérience personnelle avec le stress, l’anxiété, un trouble bipolaire et ce que j’ai pu observer avec mes clientes au fil des années et un enfant TAG. Consultez toujours un professionnel de la santé en cas de besoin…. Lire la suite
Beaucoup trop d’entrepreneures tombent dans la surperformance, l’anxiété et l’auto-sabotage à force de voir toutes les « promesses » véhiculées sur le web. Je pense que les fausses attentes sont ce qui génèrent le plus d’anxiété et de symptômes dépressifs, alors voyons les choses de façon réaliste. 15 choses qu’on ne te… Lire la suite
Un sujet encore trop tabou. Je ne suis pas une spécialiste en santé mentale, mais j’ai envie de te partager mon expérience parce qu’elle aidera, peut-être, une personne en souffrance. Je sais que lire les témoignages des autres est ce qui aide le plus. C’est ce qui m’a le plus… Lire la suite
