*vidéo en fin d’article. Cette semaine, j’avais une discussion avec une amie et nous parlions de l’importance de se choisir et de reconnecter à soi. En tant que femmes, on fait souvent des choix pour ne pas déplaire aux autres, par peur d’être jugée, de l’échec, mais très peu souvent… Lire la suite
*vidéo en fin d’article. On se donne beaucoup de mal pour être parfaite, pour abattre un travail colossal dans une journée. On a cette image très à la mode de la Wonder-Woman mais elle est toxique. Pour être plus sereine, tu dois faire baisser tes attentes envers toi et ta… Lire la suite
Un sujet encore trop tabou. Je ne suis pas une spécialiste en santé mentale, mais j’ai envie de te partager mon expérience parce qu’elle aidera, peut-être, une personne en souffrance. Je sais que lire les témoignages des autres est ce qui aide le plus. C’est ce qui m’a le plus… Lire la suite
