Beaucoup trop d’entrepreneures tombent dans la surperformance, l’anxiété et l’auto-sabotage à force de voir toutes les “promesses” véhiculées sur le web. Je pense que les fausses attentes sont ce qui génèrent le plus d’anxiété et de symptômes dépressifs, alors voyons les choses de façon réaliste. 15 choses qu’on ne te… Lire la suite
L’entrepreneuriat est un monde fabuleux, j’aime bien dire que c’est un monde parallèle. Personne ne vit ce cheminement de la même façon et, à la fois, on vit toutes les mêmes choses ; des doutes, de l’adrénaline, le sentiment d’être incomprise, la peur du manque, le risque, les échecs, les… Lire la suite
Mes clientes ont en général confiance en leur capacité à faire leur travail. Elles savent qu’elles ont une expertise et ont confiance en elles à ce niveau. En revanche, c’est une autre histoire pour l’estime de soi. Sur une échelle de 1 à 10, elles se situent en moyenne entre… Lire la suite
Ça me fait rire quand des gens disent que les croyances limitantes n’existent pas ou que nos pensées n’ont rien à voir dans une stratégie marketing. Ce sont souvent ces mêmes gens qui, n’ayant pas de résultats, accusent le contexte économique et la chute des feuilles à l’automne. Bref, il… Lire la suite
*vidéo en fin d’article. Cette semaine, j’avais une discussion avec une amie et nous parlions de l’importance de se choisir et de reconnecter à soi. En tant que femmes, on fait souvent des choix pour ne pas déplaire aux autres, par peur d’être jugée, de l’échec, mais très peu souvent… Lire la suite
*vidéo en fin d’article. Savoir réagir aux avis négatifs. Depuis 5 ans que j’accompagne les entrepreneures, je remarque que vous pouvez vous sentir facilement déstabilisées et chamboulées par une situation avec un client. C’est normal, plus vous allez travailler votre confiance en vous et votre solidité intérieure et moins ce genre… Lire la suite
*vidéo en fin d’article. On se donne beaucoup de mal pour être parfaite, pour abattre un travail colossal dans une journée. On a cette image très à la mode de la Wonder-Woman mais elle est toxique. Pour être plus sereine, tu dois faire baisser tes attentes envers toi et ta… Lire la suite
J’ai eu la chance d’avoir recours au mentorat pour mes deux entreprises. La première fois c’était en 2014 et j’ai renouvelé l’expérience pour mon entreprise actuelle. J’ai une mentor depuis plusieurs mois et nous nous rencontrons chaque mois. Dans mon parcours d’entrepreneure, j’ai aussi eu des coachs et des consultants… Lire la suite
S’émerveiller comme un enfant… en affaires ?! Parce que bâtir une entreprise est un processus en perpétuelle évolution, plus on chemine, plus on découvre et on se découvre. On prend de l’expérience, on vit des expériences qui nous enlignent vers de meilleurs résultats: on apprend, quoi! On prend pour acquises… Lire la suite
