Combien tu dois vraiment charger?

En quelques étapes, tu vas voir ce que ça te prend comme tarif, comme heures et comme clientes pour atteindre ton objectif. Et surtout, ce qui reste vraiment dans tes poches.

Important : ce sont des estimés. Les impôts, les cotisations et les dépenses sont calculés de façon approximative, selon les taux du Québec et du fédéral pour 2026, pour une travailleuse autonome. Ta situation réelle peut varier. Pour tes vrais chiffres, parles-en à un comptable.

Tes chiffres restent à toi. Tout se calcule directement dans ton navigateur. Rien n’est envoyé ni conservé. Quand tu fermes la page, tout s’efface.

Prévois environ 5 à 10 minutes.

Où t’en es dans ta business?

Ça change beaucoup le temps que tu peux vraiment facturer.


De combien t’as vraiment besoin?

Avant de parler de prix, on parle de toi. Prends deux minutes pour penser à tes vraies dépenses personnelles. Pas besoin de les écrire ici, juste d’y penser.

Petit aide-mémoire

  • Loyer ou hypothèque
  • Électricité, chauffage
  • Épicerie
  • Auto, essence, transport
  • Assurances (maison, auto, vie)
  • Cellulaire et Internet perso
  • Enfants, animaux
  • Santé, soins, pharmacie
  • Vêtements
  • Loisirs, sorties, restos
  • Abonnements
  • Dettes, cartes de crédit
  • Cadeaux, fêtes
  • Vacances

Mon truc pour avoir l’heure juste : sors toutes tes transactions des 3 derniers mois et classe-les par catégorie dans un tableau. Oui, c’est long, mais tu le fais une fois et tu sais exactement où tu t’en vas.

On ne réalise pas à quel point les petites dépenses s’additionnent. La pharmacie chaque semaine, le Tim Hortons trois fois par semaine… Tout ça fait partie de tes vrais besoins.

C’est ton minimum pour dormir tranquille, pas ton rêve.

En travailleuse autonome, personne ne cotise à ta place. Ce montant s’ajoute à ton plancher et à ton rêve. Laisse à 0 si c’est déjà inclus.

Ton temps




Inclus les fêtes, la relâche, l’été…


Pas de congés de maladie payés quand t’es à ton compte. On les prévoit dans le prix.


Sur 30 heures par semaine, tu factures environ 15 heures.

Tes dépenses d’entreprise

Quand tu charges 100 $, une partie sert à payer tes outils. On les estime ici.


Montants approximatifs par mois, avant taxes. Ajuste-les à ta réalité.

Total estimé

Pense à inclure tes frais de paiement (Stripe, PayPal), tes assurances et ta formation continue.

Ton prix

Qu’est-ce que tu veux savoir?


Pas ton revenu du mois : le prix d’une seule heure. Si tu vends juste des forfaits, choisis plutôt « Combien je dois charger? » et entre tes forfaits plus bas.

Tu vends des forfaits ou des programmes? (optionnel)

Entre le prix et le nombre d’heures total que ça te prend vraiment : séances, préparation, suivis, courriels. On va calculer ton vrai taux horaire caché.

Nom de l’offrePrixHeures

Où t’en es présentement? (optionnel)

Tes résultats

Et maintenant?

Si t’es pas encore où tu veux être, voici des petits trucs rapides pour aller chercher plus de revenus.

1

Augmente un peu tes prix. Souvent, quelques dollars de plus de l’heure changent tout, sans que tes clientes partent. Retourne voir ton tableau de scénarios.

2

Retourne voir tes anciennes clientes. Elles te connaissent déjà et te font confiance. Qu’est-ce que tu pourrais leur offrir maintenant?

3

Crée une petite offre très ciblée. Une offre simple qui répond à un besoin bien précis de ta cible, c’est plus facile à vendre et plus rapide à mettre en place.

4

« Vends ta robe de mariée. » Regarde autour de toi, même à la maison : qu’est-ce que tu pourrais vendre pour te faire des liquidités rapidement?

5

Fais rentrer tes factures en retard. T’as des factures qui ne sont pas encore payées? C’est de l’argent qui t’appartient déjà. Fais tes suivis.

6

Prends un petit revenu en parallèle. Un mandat récurrent ou un emploi à temps partiel, le temps de mettre en place ce qu’il faut. En business, ça se fait pas du jour au lendemain, et c’est correct.

Côté taxes : inscris-toi dès le début

L’inscription à la TPS et à la TVQ devient obligatoire quand tes revenus dépassent 30 000 $ sur quatre trimestres. Mais je te recommande de t’inscrire dès le départ :

• tu récupères les taxes que tu paies sur tes dépenses d’entreprise;
• et ça fait plus professionnel aux yeux de tes clientes.

Les montants de cet outil sont tous calculés avant taxes.

Tu sais maintenant ce que tu dois viser.

Pour t’aider à y arriver, tu trouveras des ressources et des services accessibles sur mon site web.

Visiter stephanieforgues.com